Text

Ikigai : rahasia hidup bahagia dan panjang umur orang jepang

---

Mengapa Negara Jepang dapat diklaim sebagai negara dengan tingkat harapan hidup tertinggi? Ternyata, Ikigai lah rahasianya. Sebuah konsep dari Jepang yang menawarkan kebahagiaan. Ikigai adalah alasan manusia untuk hidup. Sekilas mirip dengan Logoterapi, mazhab psikologi yang dipelopori oleh Victor Frankl.

Pasien didorong untuk secara sadar menemukan tujuan hidup mereka dalam menghadapi neurosis. Dalam Logoterapi sering dibahas mengenai frustasi eksistensial yang menurut Frankl muncul saat hidup tidak memiliki tujuan atau tidak terarah. Logoterapi diperlukan jika ada individu yang memerlukan bimbingan untuk menemukan tujuan hidup dan mengatasi konflik yang muncul, agar individu tersebut dapat terus bergerak menuju tujuannya.

Sayangnya, logoterapi tidak terlalu laku di kalangan praktisi terapis. Di saat yang sama ketika logoterapi muncul, Shoma Morita menciptakan terapi Morita. Terapi yang berpusat pada tujuan dan mengajari pasien agar menerima emosi tanpa berusaha mengendalikannya. Kedua terapi tersebut memiliki misi yang sama. Yaitu misi menemukan Ikigai.

---

Availability

SMAC-0751

613 GAR i

Library SMA Avicenna Cinere

Available

Detail Information

Series Title

-

Call Number

613 GAR i

Publisher

Jakarta : Renebook., 2025

Collation

232 hlm. ; 21 cm.

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

9786021201800

Classification

613

Content Type

text

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

-

Subject(s)

NewBooks
Longevity--Japan
Longevity
Happiness
Quality of life

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

Hector Garcia dan Francesc Miralles

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment