Text

Revolusi Sehat: mengungkap fakta tersembunyi

---

Tak seorang pun ingin jatuh sakit. Namun, pada kenyataannya, sebagian orang lebih mudah jatuh sakit daripada orang lain. Mengapa? Benarkah kita sakit? Haruskah diobati?rnBerdasarkan penelitian dan pengalamannya lebih dari 20 tahun, Dr. Hiroyuki Kobayashi, menemukan bahwa sejumlah gejala penyakit ternyata disebabkan oleh gangguan sistem saraf otonom. Seandainya bisa mengendalikan kerja sistem saraf otonom, kita pasti akan selalu sehat dan kehidupan kita akan benar-benar terbantu. Dalam buku mencerahkan ini, Dr. Kobayashi menyingkapkan rahasia, bagaimana hanya dengan cara-cara sederhana dan praktis kita bisa meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan kita, seperti:rnrnDengan memijat telapak kaki dapat mencegah tekanan darah tinggi.rnMengatasi sembelit dengan bakteri asam laktat.rnMeningkatkan kekebalan tubuh dengan minum air putih pada pagi hari.rnMempersingkat masa pemulihan pasien pascaoperasi dengan mengatur kecepatan mengembuskan napas.rnBahkan, hanya dengan senyum tulus bisa mengatasi diabetes.rnTak hanya itu, Dr. Kobayashi pun mematahkan sejumlah mitos dan mengungkap fakta:rnrnBerjalan lebih bermanfaat bagi kesehatan tubuh daripada berlari.rnBerdiet justru akan membuat kondisi usus semakin buruk dan menaikkan berat badan.rnTidak perlu buang air besar setiap hari.rnMakan tiga kali dalam sehari tidak menjamin kecukupan gizi.rnMakan sedikit saja agar kerja otak menjadi maksimal.rnJika Anda mampu mengendalikan keseimbangan sistem saraf otonom, yakinlah bahwa diri Anda akan berubah, dan semua perubahan itu mengarah pada kebaikan.

---

Ketersediaan

SMA1699

613 KOB r

My Library (Rak Koleksi SMA)

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613 KOB r

Penerbit

Bandung : qanita., 2014

Deskripsi Fisik

xiv, 171 hlm; 19 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786021637463

Klasifikasi

613

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Hiroyuki Kobayashi

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar